A Professora    

Meherbani Kaur

Meu nome espiritual é Meherbani Kaur significa "A palavra compassiva".

 

Me formei como professora de Kundalini Yoga em Chile no ano 2007 com a minha amada mestra Nam Nidhan Kaur no reconhecido centro de Yoga Narayan.

 

Seguindo meu caminho espiritual vim morar para Trancoso BA, foi aqui que conheci o amor e descobri meu propósito e formei a minha família.

 

Depois de manter uns anos de práticas pessoais, decidi mudar o rumo da minha vida e me entregar as ensinança do Kundalini Yoga segundo ensinou Yogi Bhajan, criando um espaço de paz e acolhida para espalhar aquelas ensinanzas que mudaram minha vida para sempre.

    AULAS regulares Adultos  

QUARTAS FEIRAS das 8:30hs ás 10:30hs

no Estudio LOVE of YOGA (a 50 mt da pousada)

 

 

INDICAÇÕES

  • A aula COMEÇA as 8:30 hs, é permitida a chegada no estúdio a partir de 8:20 h

  • Vc NÃO PRECISA TER EXPERIÊNCIA PRÉVIA para fazer Kundalini Yoga

QUALQUER PESSOA PODE PRATICAR.

  • Trazer uma garrafa com água para beber.

  • Vestir roupas confortáveis de preferencia claras

  • Temos alguns tapetes de Yoga na sala, mas se tiver pode trazer o seu próprio

  • Tenta comer LEVE pelo menos uma hora antes da aula

  • Se quiser pode trazer uma canga o manta para se cobrir durante o relaxamento

  • Em CADA aula faremos: Séries de Yoga, Pranayamas para melhorar nosso ciclo de respiração, relaxamento e aprofundaremos um pouco mais nas diferentes técnicas de meditação ensinadas por Yogi Bhajan.

    AULAS regulares pre adolescentes    

SEGUNDAS FEIRAS das 16:30 hs ás 17:30 hs

OBJETIVOS

  • Aprender ferramentas concretas para os pre adolescentes identificar e lidar com suas emoções.

  • Aprender posturas de Yoga para entender o corpo como um todo.

  • Introduzir conceitos como Yoga, Mente, Alma, Saude, Felicidade.

  • Aprender a relaxar e "deixar ir" CONSCIENTEMENTE.

  • Aproveitar ao máximo TODOS os benefícios do Yoga para "plantar as sementes"que farão a diferença na vida de nossos filhos.

INDICAÇÕES

  • A aula COMEÇA as 16:30 hs, é permitida a chegada no estúdio a partir de 16:20 h

  • Trazer uma garrafa com água para beber.

  • Vestir roupas confortáveis de preferencia claras

  • Temos alguns tapetes de Yoga na sala, mas se tiver pode trazer o seu próprio

  • Tentar comer LEVE pelo menos uma hora antes da aula

  • Se quiser pode trazer uma canga o manta para se cobrir durante o relaxamento

     CURSOS/ EXPERIÊNCIAS 2020    

  • OS CHAKRAS

A respiração como ferramenta de cura, e controle das emoções.

DATA: 11/03 a 29/04/20

DURAÇÃO: Aula Regular (quartas as 8:30 hs)

  • O PODER DA RESPIRAÇÃO

A respiração como ferramenta de cura, e controle das emoções.

DATA: A confirmar

DURAÇÃO: 4 horas

  • MEDITAÇÃO COM MANTRAS

Vivenciaremos o poder da meditação com mantras e seus enormes benefícios.

DATA: A confirmar

DURAÇÃO: 2 horas

  • FERRAMENTAS PARA RECONHECER E DIMINUIR O ESTRESSE

Ferramentas básicas de Kundalini Yoga para reconhecer o estresse em nós mesmos e nos outros, técnicas de mantras e pranayamas  para liberar nosso estresse.

DATA: A confirmar

DURAÇÃO: 4 horas

         MEDITAÇÕES 2020            

  • MEDITACAO DO DIA DA MULHER

DATA: 8/3 as 09:30 hs

DURAÇÃO: 1 hora

LOCAL: Pousada Vila Pitanga

  • MEDITACAO DA LUA CHEIA

DATA: 9/3 as 18:00 hs

DURAÇÃO: 1 hora

LOCAL: Casa da Lia (Quadrado)

           RETIROS 2020           

  • RETIRO DE MULHERES

Redefinindo nossa auto imagem e desafios 

DATA: 2 Semestre 2020 (a confirmar)

DURAÇÃO: 3 dias

Endereço

Alameda dos colibris n. 9

Trancoso Bahia, Brasil

CEP 45 818 000

Contato

+55 73 9 9934 4055 (Rebeca)

 +55 73 9 9941 7472 (Hernán)
ATENDEMOS POR WHATSAPP !

vilapitangatrancoso@gmail.com

Siga:

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon